Hồi phục sau nâng ngực đặt túi theo từng tuần

Vài ngày đầu tiên: cảm giác căng tức và nghỉ ngơi

Quý vị sẽ về nhà ngay trong ngày phẫu thuật. Hầu hết bệnh nhân mô tả vài ngày đầu là cảm giác căng tức và đau nhức vùng ngực — tương tự như sau một buổi tập nặng phần thân trên. Cảm giác này thiên về áp lực hơn là đau nhói, và có thể kiểm soát được bằng thuốc do bác sĩ phẫu thuật kê đơn.

Đi bộ ngay trong ngày phẫu thuật. Những bước đi ngắn, nhẹ nhàng quanh nhà giúp lưu thông máu và giảm nguy cơ huyết khối. Ngủ nằm ngửa. Gối nêm hoặc ghế ngả sẽ giúp quý vị dễ chịu hơn. Trong giai đoạn này, quý vị không nên nâng bất cứ thứ gì nặng hơn một ly nước.

Đội ngũ của bác sĩ phẫu thuật luôn sẵn sàng qua điện thoại cả ngày lẫn đêm trong giai đoạn này. Nếu quý vị cảm thấy có điều gì không ổn, hãy gọi ngay. Đường dây đó là dành cho quý vị.

Tuần đầu tiên: bước ngoặt hồi phục

Đến cuối tuần đầu tiên, hầu hết những người làm công việc văn phòng có thể đi làm lại. Cảm giác đau nhức vẫn còn nhưng giảm rõ rệt so với ngày thứ hai hoặc thứ ba. Túi ngực ở giai đoạn này vẫn nằm cao trên ngực — đó là bình thường. Chúng chưa ổn định vị trí.

Không nâng vật nặng vượt quá giới hạn bác sĩ phẫu thuật đặt ra. Điều đó có nghĩa là không bê giỏ đồ giặt, không bế trẻ nhỏ trên hông, không đi mua sắm xách đồ. Khoang túi mà bác sĩ phẫu thuật tạo ra cần thời gian để lành quanh túi ngực, và việc gắng sức sẽ cản trở quá trình này. Đi bộ nhẹ nhàng hàng ngày vẫn là bài tập tốt nhất cho quý vị.

Bác sĩ phẫu thuật sẽ khám cho quý vị vào khoảng thời gian này. Đường mổ — thường đặt ở nếp gấp dưới ngực — sẽ được kiểm tra, và chỉ tự tiêu đang làm nhiệm vụ bên dưới da. Mọi vết cắt đều để lại sẹo; hầu hết sẽ mờ dần trong khoảng một năm.

Tuần thứ hai đến tuần thứ sáu: giai đoạn ổn định

Khoảng tuần thứ hai, cảm giác đau nhức giảm đáng kể. Các bài tập nhẹ phần thân dưới thường không vấn đề — đi bộ trên máy chạy, đạp xe nhẹ nhàng. Các bài tập phần thân trên vẫn chưa được phép. Túi ngực bắt đầu mềm hơn và hạ xuống vị trí tự nhiên hơn. Quá trình này diễn ra từ từ và tiếp tục trong nhiều tháng.

Đến tuần thứ sáu, hầu hết bệnh nhân được phép tập luyện đầy đủ, bao gồm cả bài tập ngực. Bác sĩ phẫu thuật sẽ xác nhận điều này tại buổi tái khám. Tiến trình không giống nhau ở mọi người — vị trí đặt túi (sau mô ngực hoặc sau cơ ngực), tốc độ lành thương của cơ thể và mức độ hoạt động của quý vị đều ảnh hưởng. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ phẫu thuật trước khi tăng cường độ tập.

Túi ngực không tồn tại vĩnh viễn. Hãy chuẩn bị cho việc phẫu thuật bổ sung trong tương lai. Bác sĩ phẫu thuật sẽ trao đổi với quý vị về bức tranh dài hạn để không có điều gì bất ngờ sau nhiều năm.

Khi nào nên gọi — và khi nào nên gọi 911

Trong mọi trường hợp khẩn cấp, hãy gọi 911 trước. Đau hoặc tức ngực, khó thở, ngất xỉu, lú lẫn đột ngột, yếu liệt một bên cơ thể, hoặc bắp chân sưng và đau — đây là những lý do cần gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu gần nhất ngay lập tức. Không tự lái xe. Không chờ đợi.

Ngoài các trường hợp trên, hãy gọi phòng khám của bác sĩ phẫu thuật bất kể ngày hay đêm nếu một bên ngực sưng, đỏ hoặc nóng hơn rõ rệt so với bên kia, nếu quý vị bị sốt, hoặc nếu chảy máu thấm ướt băng và không giảm khi ấn nhẹ. Số điện thoại của phòng khám là 405-751-0042.

Các câu hỏi về hồi phục không bao giờ là phiền phức. Đội ngũ luôn sẵn sàng nhận cuộc gọi của quý vị, đặc biệt trong những ngày đầu. Hỏi sớm giúp ngăn ngừa vấn đề về sau.

Điều gì giúp quá trình hồi phục thuận lợi

Những quyết định quan trọng nhất được đưa ra trước khi phẫu thuật. Quý vị và bác sĩ phẫu thuật cùng chọn kích cỡ và vị trí đặt túi ngực tại buổi tư vấn — phù hợp với vóc dáng của quý vị, được quyết định cùng quý vị. Một kế hoạch phù hợp đồng nghĩa với cơ thể lành thương mà không "chống lại" túi ngực.

Nâng ngực đặt túi là thủ thuật chủ lực của phòng khám. Thủ thuật được thực hiện bởi các bác sĩ phẫu thuật thuộc chương trình Tulsa Surgical Arts, với hai phòng mổ tại Oklahoma City và lịch phẫu thuật tại OKC hoặc Tulsa — quý vị chọn thành phố. Trung tâm phẫu thuật được AAAHC công nhận và có phòng nghỉ dành cho khách riêng tư qua đêm cho bệnh nhân muốn ở lại.

Nếu quý vị đang cân nhắc nâng ngực đặt túi và muốn hiểu quá trình hồi phục sẽ như thế nào với cơ thể và lịch trình của mình, hãy đặt lịch tư vấn — trực tuyến hoặc trực tiếp. Gọi 405-751-0042 hoặc yêu cầu lịch hẹn trực tuyến. Chúng tôi sẽ cùng quý vị đi qua tiến trình, các rủi ro và những chi tiết thực tế để quý vị có thể quyết định một cách tự tin.

Kết quả mỗi người mỗi khác. Bài viết này mang tính giáo dục tổng quát, không phải lời khuyên y khoa.